Ahjus küpsetatud pannkoogirullid hakklihatäidise ja juustukattega. Valmista näiteks eelmisel päeval ja serveeri järgmise päeva hommikuks või naudi kohe!
Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
---|---|---|
Energia (kcal) | 129 | 771 |
Energia (kJ) | 542 | 3230 |
Süsivesikud (g) | 12.7 | 75.4 |
millest suhkrud (g) | 3.7 | 22.1 |
Rasvad (g) | 4.4 | 26.0 |
millest küllastunud rasvhapped | 2.1 | 12.5 |
Valgud | 9.6 | 57.1 |
Sool | 0.3 | 1.7 |
Klopi muna koos 250 ml piima ja soolaga lahti. Vispelda hulka 100 g nisujahu ja sega ühtlaseks tainaks.
Küpseta 4-6 ülepannikooki ja pane taldrikule majapidamispaberile ootele. Koogid peaksid olema sellised, mida hiljem saab rulli keerata.
Kuumuta ahi 200 kraadini . Täidise valmistamiseks haki sibul ja kuumuta pannil oliiviõlis klaasjaks. Lisa hakkliha ning pruunista, maitsesta kuivatatud oregano, soola ja pipraga .
Sega hulka ketšup, kurgi-sinepisalat ja 1/3 riivjuustust .
Aseta pannkookidele hakklihasegu , keera need rulli ja tõsta õliga määritud ahjuvormi. Puitsa peale ülejäänud juust ja küpseta ahjus 15 minutit , kuni pannkoogirullid on läbi soojenenud ja juust pruunistunud.
Serveeri pannkoogirullid taldrikutele.
Head isu!