Me ei tea, mis võiks olla lihtsam ja maitsvam kui see paarist koostisosast valmistatud salat. Avokaado, mozzarella ja rukola ühilduvad lihtsalt täiuslikult.
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 265 | 783 |
| Energia (kJ) | 1110 | 3276 |
| Süsivesikud (g) | 5.4 | 16 |
| millest suhkrud (g) | 1.9 | 5.5 |
| Rasvad (g) | 8.4 | 24.8 |
| millest küllastunud rasvhapped | 2.4 | 7.1 |
| Valgud | 5.9 | 17.3 |
| Sool | 0.3 | 1 |
Haki tomatid ja avokaado suupärasteks tükkideks, rebi basiiliku lehed väiksemaks.
Kurna mozzarella _ _ja pane kõrvale.
Valmista vinegrett. Selleks võta balsamico , 3 spl oliiviõli , pool tl suhkrut ning veidi soola ja musta pipart. Sega kõik kokku. Pane kõrvale.
Loputa rukola hoolikalt vee all läbi ja pane kaussi. Lisa tomatid ja avokaado ning vinegrett, sega läbi.
Serveerimisel jaga sööjate vahel salat, lisa mozzarella-kirsid ja kaunista soovi korral basiilikulehtedega.
Head isu!
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja
