| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 214 | 1278 |
| Energia (kJ) | 900 | 5357 |
| Süsivesikud (g) | 19.8 | 117.7 |
| millest suhkrud (g) | 12.6 | 75.1 |
| Rasvad (g) | 13.6 | 81 |
| millest küllastunud rasvhapped | 8.7 | 51.7 |
| Valgud | 2.5 | 15 |
| Sool | 0.1 | 0.8 |
Valmista salsa. Selleks puhasta mango ning haki väiksemateks tükkideks. Tee sama ka poole tšilli ja mündiga . Teine pool tšillit jääb selles retseptis kasutamata.
Sega mango , tšilli ja münt omavahel kokku ning maitsesta laimimahlaga .
Pane pann sooja ning rösti väiksel kuumusel kookoshelbed kuldseks.
Vahusta kausis külm vahukoor 60g suhkruga . Vahusta kuniks vahukoor hoiab ilusti kuju ja seejärel sega sinna juurde kookoshelbed .
Soojenda vahvleid 180 kraadides ahjus 3-4 minutit.
Serveeri vahvlid mangosalsa ja vahukoorega .
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja
