Flanksteak

    minutit 240 kcal
    Tarvilikud köögiriistad:
    Allergeenid:
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 192 240
    Energia (kJ) 803 1003
    Süsivesikud (g)
       millest suhkrud (g)
    Rasvad (g) 8 10
       millest küllastunud rasvhapped 0.375
    Valgud 28 35
    Sool

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept