Grillitud nektariinid kaneeli, ricottakreemi ja meega

    10 minutit 250 kcal
    Gluteenivaba Kiiresti valmiv Magustoit
    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss (2 tk),Grill,Nuga
    Allergeenid: Piimatooted, Laktoos
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 79 250
    Energia (kJ) 333 1048
    Süsivesikud (g) 13.2 41.4
       millest suhkrud (g) 11.1 34.9
    Rasvad (g) 1.6 4.9
       millest küllastunud rasvhapped 0.8 2.6
    Valgud 4.7 14.8
    Sool 0 0.1

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Valmista ette grill ja pane söed hõõguma. Poolita nektariinid ja eemalda neilt kivi - selleks lõika nektariinil ümberringi terava noaga kivini sisselõige, võta nektariin kätte ja keera mõlemat poolt vastassuunas.

    2. Määri nektariinipoolikud õrnalt oliiviõliga ja aseta keskmise kuumusega grillile.

    3. Grilli mõlemalt poolt umbes 4-5 minutit või kuni nektariinid hakkavad karamelliseeruma.

    4. Sega omavahel kokku kohupiim ja ricotta , maitsesta suhkruga .

    5. Sega omavahel kaneel ja mesi . Võta kuumad nektariinid grillit ja sega need kokku mee-kaneeliseguga .

    6. Serveeri koos ricottakreemiga !

      Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid