| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 82 | 179 |
| Energia (kJ) | 346 | 751 |
| Süsivesikud (g) | 1.6 | 3.5 |
| millest suhkrud (g) | 0.5 | 1 |
| Rasvad (g) | 13.8 | 29.9 |
| millest küllastunud rasvhapped | 0 | 0 |
| Valgud | 16.1 | 35 |
| Sool | 0 | 0 |
Valmista ette grill ja pane söed hõõguma.
Maitsesta kala kõht seest soola ja pipraga .
Lõika sidrunist rattad ja täida kala kõht sidrunirataste ja tüümianiga .
Lõika kala nahale paar sisselõiget ja määri õrnalt oliiviõliga , maitsesta soola ja pipraga .
Grilli keskmise kuumusega grillil mõlemat poolt umbes 4-5 minutit või kuni kala on kuldne.
Serveeri kala salati , kastme , soolakurgi ja grillitud aedviljaga .
Head isu!
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja
