Mehhiko köögi ühed tuntumad suupisted, mis on väga toitvad ja sobivad serveerida ka prae eest. Taco´d on parimad soojalt.
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 125 | 796 |
| Energia (kJ) | 527 | 3337 |
| Süsivesikud (g) | 14.6 | 92.7 |
| millest suhkrud (g) | 1.5 | 9.8 |
| Rasvad (g) | 4.2 | 26.7 |
| millest küllastunud rasvhapped | 0.9 | 5.5 |
| Valgud | 6.9 | 43.9 |
| Sool | 0.6 | 3.9 |
Haki tavaline sibul ja viiluta punane sibul õhukesteks viiludeks.
Pane äädikas 100 ml vee ning loorberilehega potti ning lase keema tõusta, maitsesta näputäie soola, musta pipra ning 1 spl suhkruga . Kalla kuum leotis viilutatud punasele sibulale ning lase 10 minutit marineeruda.
Kuumuta pann ja lisa hakkliha ning sibul . Õli pole vaja panna, kuna hakklihas eneses on rasva piisavalt!
Prae läbi ning lisa salsakaste, mais ning 100 ml vett .
Lase 10 minutit podiseda, kuniks tulemus on piisavalt paks ja kreemine. Maitsesta soola ning pipraga .
Serveerimisel täida taco taskud hakkliha seguga, kaunista pealt marineeritud sibula ning soovi korral hakitud koriandriga (pole kaasas) . Peale pigista laimimahla. Naudi!
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja
