Hummus
minutit
142 kcal
Tarvilikud köögiriistad:
Allergeenid: Seesamiseemned ja nendest valmistatud tooted
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 190 | 142 |
| Energia (kJ) | 794 | 595 |
| Süsivesikud (g) | 12.6 | 9.45 |
| millest suhkrud (g) | 2.2 | 1.65 |
| Rasvad (g) | 12 | 9 |
| millest küllastunud rasvhapped | 0.975 | |
| Valgud | 7 | 5.25 |
| Sool | 1.2 | 0.9 |
Koostisained 2 portsjoni jaoks
4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt
