Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
---|---|---|
Energia (kcal) | 302 | 711 |
Energia (kJ) | 1266 | 2976 |
Süsivesikud (g) | 20.8 | 48.9 |
millest suhkrud (g) | 6.6 | 15.6 |
Rasvad (g) | 21.2 | 49.8 |
millest küllastunud rasvhapped | 11.5 | 27 |
Valgud | 6.3 | 14.9 |
Sool | 0.1 | 0.3 |
Pane 300ml vett ning vahukoor potti ja lase keema.
Lisa kaerahelbed ning kuumuta tasasel kuumusel umbes 8-10 minutit.
Lisa pudrule kakao ning maitsesta soola ja suhkruga . Koori ja viiluta banaan .
Serveeri puder maapähklivõi , banaani ja chia-seemnetega .
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja