Kalatacod laimimajoneesiga

    30 minutit 737 kcal
    Kala ja mereannid Kohene Laktoosivaba Preemium

    Küpsenud tortiljasse serveeritud hõbeheik, vürtsika jalapeno ja laimimajoneeiga on võrratu kooslus.

    Tarvilikud köögiriistad: Ahjuplaat,Lõikelaud,Kauss (2tk),Küpsetuspaber,Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Munatooted, Kalatooted
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 134 737
    Energia (kJ) 561 3089
    Süsivesikud (g) 9.6 52.9
       millest suhkrud (g) 1.7 9.4
    Rasvad (g) 6.4 35.1
       millest küllastunud rasvhapped 1.5 8.3
    Valgud 9.5 52.4
    Sool 0.5 2.7

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Haki tomat ja sibul väikesteks tükkideks.

    2. Maitsesta kalafileed mehhiko maitseainesegu, soola ja pipraga . Küpseta 180 kraadises ahjus umbes 20 minutit. Kala on valmis, kui filee saab helvesteks lahti tõmmata ja liha ei ole enam läbipaistev.

    3. Sega kausis kokku majonees ja poole laimi mahl . Maitsesta soola ja pipraga.

    4. Sega teises kausis kokku tomat, sibul ja ülejäänud laimimahl . Maitsesta soola ja pipraga.

    5. Kuumuta kuiv pann. Soojenda tortiljasid mõlemalt poolt umbes 20-30 sekundit, et nad pehmeneks ning värvuks kergelt kuldseks. Ära tortiljat liiga kauaks pannile unusta, muidu muutub ta kõvaks ja vormimatuks.

    6. Aseta küpsenud tortilja põhjale küpsetatud kala, lisa tomati-sibulasalat, jalapeno ja laimimajonees .

      Head nautimist!

    RECENTLY VIEWED PRODUCTS