Kalatacod laimimajoneesiga

    30 minutit 633 kcal
    Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium
    Tarvilikud köögiriistad: Ahjuplaat,Lõikelaud,Kauss (2tk),Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Munad, Kala
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 117 633
    Energia (kJ) 491 2652
    Süsivesikud (g) 8.8 47.7
       millest suhkrud (g) 1.6 8.7
    Rasvad (g) 5 26.9
       millest küllastunud rasvhapped 0.6 3.1
    Valgud 9.4 50.5
    Sool 0.2 1.2

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Haki tomat ja sibul väikesteks tükkideks.

    2. Maitsesta kalafileed Mehhiko maitseainesegu, soola ja pipraga . Küpseta 180 kraadises ahjus umbes 20 minutit. Kala on valmis, kui filee saab helvesteks lahti tõmmata ja liha ei ole enam läbipaistev.

    3. Sega kausis kokku majonees ja poole laimi mahl . Maitsesta soola ja pipraga.

    4. Sega teises kausis kokku tomat, sibul ja poole laimi mahl . Maitsesta soola ja pipraga.

    5. Kuumuta kuiv pann. Soojenda tortiljasid mõlemalt poolt umbes 20-30 sekundit, et nad pehmeneks ning värvuks veidi kuldseks. Ära tortiljat liiga kauaks pannile unusta, muidu muutub ta kõvaks ja seda ei saa vormida.

    6. Aseta küpsenud tortilja põhjale küpsetatud kala, lisa tomati-sibulasalat, jalapenot ja peale laimimajoneesi .

      Head nautimist!