Kale

    minutit 21 kcal
    Kale
    Tarvilikud köögiriistad:
    Allergeenid:
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 43 21
    Energia (kJ) 179 89
    Süsivesikud (g) 4.1 2.05
       millest suhkrud (g) 4.1 2.05
    Rasvad (g) 0.6 0.3
       millest küllastunud rasvhapped 0.1 0.05
    Valgud 3.4 1.7
    Sool 0.0125 0.00625

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept