Kamavaht väikese vürtsi ning mustikatega

    15 minutit 640 kcal
    Kiiresti valmiv Kohene Magustoit

    Lihtne ja üdini Eestilik magustoit, mis valmib vähese vaevaga ja mille valmistamisel võib lisaks kasutada oma lemmikmarju või -moosi.

    Tarvilikud köögiriistad: Kauss,Mikser,Vispel
    Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Laktoos
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 207 640
    Energia (kJ) 869 2678
    Süsivesikud (g) 14.2 43.8
       millest suhkrud (g) 13.6 41.9
    Rasvad (g) 12.9 39.8
       millest küllastunud rasvhapped 0.9 2.9
    Valgud 4.1 12.7
    Sool 0 0.1

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Pese mustikad .

    2. Vahusta mikseri või vispliga vahukoor 60 grammi suhkruga . Pea meeles, et vahukoor peab olema külm. Soe vahukoor vahtu ei lähe!

    3. Kui vahukoor vahus, lisa kreeka jogurt , 2 spl kamajahu ja viievürtsi segu . Sega ühtlaseks.

    4. Serveeri kamavaht värskete mustikate ning mündiga.

      Head isu!

    RECENTLY VIEWED PRODUCTS