Lihtne ja üdini Eestilik magustoit, mis valmib vähese vaevaga ja mille valmistamisel võib lisaks kasutada oma lemmikmarju või -moosi.
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 207 | 640 |
| Energia (kJ) | 869 | 2678 |
| Süsivesikud (g) | 14.2 | 43.8 |
| millest suhkrud (g) | 13.6 | 41.9 |
| Rasvad (g) | 12.9 | 39.8 |
| millest küllastunud rasvhapped | 0.9 | 2.9 |
| Valgud | 4.1 | 12.7 |
| Sool | 0 | 0.1 |
Pese mustikad .
Vahusta mikseri või vispliga vahukoor 60 grammi suhkruga . Pea meeles, et vahukoor peab olema külm. Soe vahukoor vahtu ei lähe!
Kui vahukoor vahus, lisa kreeka jogurt , 2 spl kamajahu ja viievürtsi segu . Sega ühtlaseks.
Serveeri kamavaht värskete mustikate ning mündiga.
Head isu!
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja
