Kana-kartulivorm parmesani ja tomatisalatiga

70 minutit 1079 kcal

Koorene kartulivorm kana ja parmesaniga ning serveeritud tomatisalatiga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.

Tarvilikud köögiriistad: Ahjuvorm,Lõikelaud,Kauss,Foolium,Nuga,Pann
Allergeenid: Piimatooted, Laktoos, Munatooted
Toiteväärtus: 100g 1 eine
Energia (kcal) 157 1079
Energia (kJ) 660 4522
Süsivesikud (g) 8.6 58.7
   millest suhkrud (g) 1.8 12.6
Rasvad (g) 11.3 77.5
   millest küllastunud rasvhapped 7.8 53.2
Valgud 5.6 38.2
Sool 0.2 1.7

Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Kana-kartulivorm parmesani ja tomatisalatiga

      Soojenda ahi 200 kraadini . Viiluta kollane sibul õhukesteks ribadeks, haki kooritud küüslauk peeneks.

    2. Kana-kartulivorm parmesani ja tomatisalatiga

      Kuumuta pannil 1 spl õli ja 1 spl võid . Kuumuta sibulat ja küüslauku koos loorberilehega keskmisel kuumusel 5 minutit või kuni sibul on klaasjas.

    3. Kana-kartulivorm parmesani ja tomatisalatiga

      Lisa pannile kana ning pruunista kergelt. Seejärel lisa vahukoor ja parmesan , maitsesta soola ja pipraga . Sega kuni juust on ühtlaselt sulanud. Proovi maitset, pigem las olla tiba soolasem, kuna kartul ise on mage.

    4. Kana-kartulivorm parmesani ja tomatisalatiga

      Koori kartulid ja viiluta õhukesteks ratasteks. Lao kartulid ahjuvormi, kalla kooreseguga üle ning kata vorm fooliumiga. Pane vorm 30 minutiks ahju küpsema. Eemalda foolium ja küpseta veel 20 minutit .

    5. Kana-kartulivorm parmesani ja tomatisalatiga

      Lõika tomat sektoriteks ja haki punane sibul . Sega tomat sibulaga ning maitsesta soola, pipra ja itaalia maitseainega (vürtsikas!).

    6. Kana-kartulivorm parmesani ja tomatisalatiga

      Serveeri kartulivorm tomatisalatiga .

      Head isu!