Lavaširullid singi, merevaigu ja tomatiga
20 minutit
645 kcal
Kiiresti valmiv
Liha
Peresõbralik
Preemium
Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Nuga
Allergeenid: Laktoos, Gluteen
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 109 | 645 |
| Energia (kJ) | 460 | 2701 |
| Süsivesikud (g) | 14.6 | 85.8 |
| millest suhkrud (g) | 2.2 | 13.1 |
| Rasvad (g) | 3.7 | 22 |
| millest küllastunud rasvhapped | 3.5 | 20.8 |
| Valgud | 7.2 | 42 |
| Sool | 0.6 | 3.8 |
Koostisained 2 portsjoni jaoks
4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt
Retsept
-
Haki paprika ja kurk ribadeks. Lõika tomat ja sink viiludeks.
-
Määri lavašš sulatatud juustuga.
-
Lisa lehtsalat .
-
Laota peale kurk ja paprika .
-
Lisa kõige peale sink .
-
Keera lavašš rulli ja lõika tükkideks.
