Mehhikopärane tortiljarull suitsusingiga

    25 minutit 665 kcal
    Kiiresti valmiv Laktoosivaba Liha Preemium

    Mehhikopärane tortiljarull suitsusingi, punaste ubade ja kirsstomatitega. Vürtsikust annavad tšillihelbed, mida saad oma soovi järgi lisada.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss,Majapidamispaber,Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Vääveldioksiid ja sulfitid, Sinepiseemned
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 98 665
    Energia (kJ) 415 2796
    Süsivesikud (g) 9.6 64.6
       millest suhkrud (g) 1.7 11.2
    Rasvad (g) 3.7 24.6
       millest küllastunud rasvhapped 1.2 7.9
    Valgud 6.2 41.9
    Sool 1 6.5

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Viiluta suitsusink ning prae pannil krõbedaks. Tõsta kõrvale majapidamispaberile nõrguma.

    2. Koori ja lõika punane sibul õhukesteks ratasteks. Poolita paprikas , eemalda seemned ja viiluta ribadeks.

    3. Lisa sibularattad ja paprikaribad samale pannile kus eelnevalt praadisid suitsusinki ja kuumuta need rasvas pehmeks. Maitsesta paprikapulbri, tšillihelveste (vürtsikas!), poolitatud kirsstomatite ja värskelt hakitud koriandriga .

    4. Nõruta ja loputa külma vee all aedoad . Rebi frillise salat tükkideks.

    5. Sega kastme jaoks kokku palsamiäädikas, sinep (pane maitse järgi, võib liiga kange olla), oliiviõli ja maitsesta soola-pipraga.

    6. Laota tortiljale salat, oad, suitsusink ja pannil küpsetatud segu . Nirista üle kastmega ja keera rull tihedalt kokku ja serveeri.

      Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid