Mehhikopärane vürtsikas vegan makaronisalat

15 minutit 636 kcal
Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss,Pott,Nuga
Allergeenid: Gluteen
Toiteväärtus: 100g 1 eine
Energia (kcal) 133 636
Energia (kJ) 560 2666
Süsivesikud (g) 20.8 98.8
   millest suhkrud (g) 2.7 12.7
Rasvad (g) 3.8 18.1
   millest küllastunud rasvhapped 0.6 2.7
Valgud 4.0 19.0
Sool 0.2 0.8

Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Mehhikopärane vürtsikas vegan makaronisalat

      Pane 2 L vett potis keema ja maitsesta 2 spl soolaga . Lisa keevasse vette pasta ja keeda 8-12 minutit , kuni pasta on al dente. Kurna, loputa külma veega ning tõsta hetkeks kõrvale.

    2. Mehhikopärane vürtsikas vegan makaronisalat

      Samal ajal kui pasta keeb, puhasta ja tükelda paprika ja avokaado viiludeks. Koori ja viiluta punane sibul .

    3. Mehhikopärane vürtsikas vegan makaronisalat

      Poolita kirsstomatid ja nõruta mustad oad.

    4. Mehhikopärane vürtsikas vegan makaronisalat

      Sega omavahel salsa , punase veini äädikas, tšillihelbed ja köögiviljad . Maitsesta soola ja pipraga .

    5. Mehhikopärane vürtsikas vegan makaronisalat

      Lisa köögiviljasegule keedetud pasta . Maitsesta vajadusel veel soola ja pipraga ning vähese suhkruga.

    6. Mehhikopärane vürtsikas vegan makaronisalat

      Serveeri mehhikopärane vegan makaronisalat !

      Head isu!