See ei ole tüüpiline prantsuse röstsaia retsept. See on New Orleansi stiilis prantsuse röstsai. Sai on leotatud kaneeli-suhkru-muna leotises ja serveeritud karamellikastemga, lisaks jogurti-puuviljasalat.
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 151 | 716 |
| Energia (kJ) | 635 | 3000 |
| Süsivesikud (g) | 15.8 | 74.7 |
| millest suhkrud (g) | 9.3 | 44.1 |
| Rasvad (g) | 7.3 | 34.6 |
| millest küllastunud rasvhapped | 4 | 18.8 |
| Valgud | 5.1 | 24.3 |
| Sool | 0.2 | 1.1 |
Klopi munad 50 g suhkru ja kaneeliga segamini.
Aseta saiaviilud munasegu sisse, leota hetke. .
Samal ajal kuumuta pann, lisa tükk võid ning 1 spl õli . Prae leotatud saiad mõlemalt poolt umbes 3 minutit, kuniks need on mõlemalt poolt kuldpruunid.
Salati jaoks puhasta banaan , kiivi ja apelsin ning lõika need kõik suupärasteks tükkideks.
Sega kreeka jogurt puuviljadega .
Serveeri praetud saiad karamellikastme ja jogurti-puuvilja salatiga.
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja
