Pain Perdu karamellikastme ja jogurti-puuvilja salatiga

    20 minutit 505 kcal
    Kiiresti valmiv Peresõbralik
    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss,Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Laktoos, Munad
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 122 505
    Energia (kJ) 513 2121
    Süsivesikud (g) 15.8 65.2
       millest suhkrud (g) 9.1 37.5
    Rasvad (g) 3.8 15.7
       millest küllastunud rasvhapped 1.5 6.1
    Valgud 5.7 23.7
    Sool 0.2 1

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Klopi munad 50 g suhkru ja kaneeliga segamini.

    2. Aseta saiaviilud munasegu sisse, leota hetke. .

    3. Samal ajal kuumuta pann, lisa tükk võid ning 1 spl õli . Prae leotatud saiad mõlemalt poolt umbes 3 minutit, kuniks need on mõlemalt poolt kuldpruunid.

    4. Salati jaoks puhasta banaan , kiivi ja apelsin ning lõika need kõik suupärasteks tükkideks.

    5. Sega kreeka jogurt puuviljadega .

    6. Serveeri praetud saiad karamellikastme ja jogurti-puuvilja salatiga.