Pain Perdu karamellikastme ja jogurti-puuvilja salatiga

    20 minutit 716 kcal
    Kiiresti valmiv Kohene Peresõbralik

    See ei ole tüüpiline prantsuse röstsaia retsept. See on New Orleansi stiilis prantsuse röstsai. Sai on leotatud kaneeli-suhkru-muna leotises ja serveeritud karamellikastemga, lisaks jogurti-puuviljasalat.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss,Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Seesamiseemned, Vääveldioksiid ja sulfitid, Laktoos, Munatooted
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 151 716
    Energia (kJ) 635 3000
    Süsivesikud (g) 15.8 74.7
       millest suhkrud (g) 9.3 44.1
    Rasvad (g) 7.3 34.6
       millest küllastunud rasvhapped 4 18.8
    Valgud 5.1 24.3
    Sool 0.2 1.1

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Klopi munad 50 g suhkru ja kaneeliga segamini.

    2. Aseta saiaviilud munasegu sisse, leota hetke. .

    3. Samal ajal kuumuta pann, lisa tükk võid ning 1 spl õli . Prae leotatud saiad mõlemalt poolt umbes 3 minutit, kuniks need on mõlemalt poolt kuldpruunid.

    4. Salati jaoks puhasta banaan , kiivi ja apelsin ning lõika need kõik suupärasteks tükkideks.

    5. Sega kreeka jogurt puuviljadega .

    6. Serveeri praetud saiad karamellikastme ja jogurti-puuvilja salatiga.

    RECENTLY VIEWED PRODUCTS