Pardifilee

    minutit 450 kcal
    Tarvilikud köögiriistad:
    Allergeenid:
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 180 450
    Energia (kJ) 753 1882
    Süsivesikud (g) 0.1 0.25
       millest suhkrud (g)
    Rasvad (g) 12 30
       millest küllastunud rasvhapped
    Valgud 18 45
    Sool

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept