Pardifilee
minutit
450 kcal
Tarvilikud köögiriistad:
Allergeenid:
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 180 | 450 |
| Energia (kJ) | 753 | 1882 |
| Süsivesikud (g) | 0.1 | 0.25 |
| millest suhkrud (g) | ||
| Rasvad (g) | 12 | 30 |
| millest küllastunud rasvhapped | ||
| Valgud | 18 | 45 |
| Sool |
Koostisained 2 portsjoni jaoks
4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt
