Sealiha patee sibulamoosi, viigimarja ning kreekeritega

    15 minutit 467 kcal
    Kiiresti valmiv

    Patee on pehmema kontsistentsiga ja ideaalne määre kreekeritele. Maitseelamust annab juurde hõrk sibulamoos ja eksootiline viigimari.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Seesamiseemned, Laktoos, Maapähklid, Pähklid, Sinep
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 189 467
    Energia (kJ) 792 1957
    Süsivesikud (g) 23.2 57.3
       millest suhkrud (g) 3 7.4
    Rasvad (g) 7.9 19.4
       millest küllastunud rasvhapped 3.2 7.9
    Valgud 6 14.9
    Sool 0.9 2.1

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Sibulamoosi valmistamise jaoks viiluta sibulad õhukeselt.

    2. Pane pann tulele, lisa tilk õli ning sibulad. Kuumuta, kuniks sibul on muutunud klaasjaks.

    3. Seejärel lisa pannile balsamico, 25g suhkrut ning maitsesta vähese soolaga. Hauta 5 minutit tasasel tulel, kuniks sibulale on tekkinud moosi tekstuur.

    4. Serveeri patee sibulamoosi, viilutatud viigimarja ning kreekeritega.