Rikkalik puuviljavalik amarena kirsi dipiga

    15 minutit 683 kcal
    Gluteenivaba Kiiresti valmiv Magustoit

    Mitmekülgne värskusest pakatav puuviljavalik, serveeritud magusa amarena kirsi dipiga.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss,Nuga
    Allergeenid: Piimatooted, Laktoos
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 88 683
    Energia (kJ) 370 2863
    Süsivesikud (g) 14.3 110.1
       millest suhkrud (g) 11.6 89.9
    Rasvad (g) 3.1 23.8
       millest küllastunud rasvhapped 2 15.6
    Valgud 2.2 16.6
    Sool 0.1 0.8

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Pese apelsin, õun, viinamarjad, banaan ja mango puhtaks.

    2. Puhasta apelsin ning lõika viiludeks.

    3. Viiluta banaan.

    4. Lõika õunast sektorid.

    5. Kastme jaoks sega kokku toorjuust, kreeka jogurt ning hakitud amarena kirsid .

    6. Serveeri puuviljad amarena kirsi dipiga.

    Viimati vaadatud retseptid