Rukola

    minutit 14 kcal

    Rukola

    Tarvilikud köögiriistad:
    Allergeenid:
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 28 14
    Energia (kJ) 117 58
    Süsivesikud (g) 1.8 0.9
       millest suhkrud (g) 1.5 0.75
    Rasvad (g) 0.6 0.3
       millest küllastunud rasvhapped 0 0
    Valgud 2.4 1.2
    Sool 0.07 0.035

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept