Sea sisefilee

    minutit 277 kcal
    Tarvilikud köögiriistad:
    Allergeenid:
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 111 277
    Energia (kJ) 464 1160
    Süsivesikud (g)
       millest suhkrud (g)
    Rasvad (g) 3 7.5
       millest küllastunud rasvhapped 2.75
    Valgud 21 52.5
    Sool 0.11 0.275

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept