Klassikaline seašnitsel, mida valmistades pole võimalik ebaõnnestuda. Sermeeritud mõnusal rohelisel padjal.
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 110 | 431 |
| Energia (kJ) | 463 | 1808 |
| Süsivesikud (g) | 7.5 | 29.4 |
| millest suhkrud (g) | 2.1 | 8 |
| Rasvad (g) | 5.6 | 21.7 |
| millest küllastunud rasvhapped | 2.1 | 8 |
| Valgud | 7 | 27.2 |
| Sool | 0.7 | 2.9 |
Lõika Türgi oad pooleks. Haki küüslauk peeneks. Poolita kirsstomatid .
Kuumuta pannil õli . Õli peab katma terve panni põhja ühtlaselt. Prae liha mõlemalt poolt umbes 2 minutit, kuniks paneering on kuldne ja krõbe. Kui liha on valmis, tõsta see pannilt küpsetuspaberile nõrguma.
Puhasta pann liigsest rasvast ja paneeringust ning lisa Türgi oad . Prae kuni oad on kuldsed. Seejärel lisa küüslauk , maitsesta soola ja pipraga ning kuumuta veel paar minutit.
Sega kokku kirsstomatid ja rukola . Maitsesta salat oliiviõli , soola ja pipraga .
Serveeri šnitsel koos Türgi ubade ja tomati-rukola salatiga .
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja
