Kerge suitsulõhesalat särtsaka mädarõikakastme ja krõbeda ciabattaga. Valmib kiirelt ja ei vaja kuumadel suvepäevadel pliidi ees väga seismist. Võid _ciabattat _röstida nii ahjus kui pliidil.
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 117 | 542 |
| Energia (kJ) | 491 | 2277 |
| Süsivesikud (g) | 12.1 | 56.2 |
| millest suhkrud (g) | 2.6 | 12 |
| Rasvad (g) | 6 | 27.8 |
| millest küllastunud rasvhapped | 3.2 | 14.6 |
| Valgud | 4.3 | 20 |
| Sool | 0.6 | 2.8 |
Kuumuta pannil väike tilk oliiviõli ja rösti ciabattat mõlemalt poolt kuldseks. Tõsta kõrvale.
Lõika lõhest ribad. Haki kapsast peenikesed ribad. Poolita kirsstomatid .
Lisa kapsale 2 spl oliiviõli, õunaäädikas ning mudi salat käte vahel pehmeks. Lisa kirsstomatid .
Sega omavahel hapukoor, mädarõigas, sool, pipar ja suhkur . Sega kaste salatiga kokku. Raputa salatile lõhe ja hakitud till .
Serveeri salat röstitud ciabattaga .
Head isu!
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja
