Tatar, pruun

    minutit 191 kcal
    Tarvilikud köögiriistad:
    Allergeenid:
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 319 191
    Energia (kJ) 1334 800
    Süsivesikud (g) 60.5 36.3
       millest suhkrud (g) 0.4 0.24
    Rasvad (g) 2 1.2
       millest küllastunud rasvhapped 0.18
    Valgud 11.9 7.14
    Sool 0.0025 0.0015

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept