Ahjukartulid kodujuustu-krabitäidisega

    40 minutit 650 kcal
    Kala ja mereannid Peresõbralik

    Ahjukartulid maitsva kodujuustutäidisega. Madala kalorsusega kosutav õhtusöök, mille ettevalmistamine võtab vaid mõned minutid.

    Tarvilikud köögiriistad: Ahjuplaat,Lõikelaud,Kauss,Foolium,Nuga
    Allergeenid: Piimatooted, Laktoos, Munatooted, Kalatooted, Gluteen, Koorikloomad ja molluskid, Sojavalk, Sinepiseemned
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 96 650
    Energia (kJ) 402 2722
    Süsivesikud (g) 14.1 95.4
       millest suhkrud (g) 2.2 15.2
    Rasvad (g) 2.8 18.8
       millest küllastunud rasvhapped 0.6 4.3
    Valgud 4.1 27.8
    Sool 0.5 3.3

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Kuumuta ahi 200 kraadini. Lisa kaussi sool ja pipar . Määri kartulitele oliiviõli ning rulli neid kausis soola ja pipra sees.

    2. Mässi kartulid ükshaaval fooliumisse ning küpseta ahjus 30 minutit või kuni nuga läheb kartulist hõlpsasti läbi. Kui kartulid on ahjus pehmeks küpsenud, tõsta need välja jahtuma.

    3. Haki till. Lõika krabipulgad , marineeritud kurk ja pool värsket kurki väiksemateks kuubikuteks.

    4. Sega kausis täidiseks kokku kodujuust , krabipulgad , marineeritud kurk , pool värsket kurki (ülejäänud võid serveerida toidu kõrvale), till ja majonees . Maitsesta soola ja pipraga .

    5. Lõika noaga kartulitele ristlõige ja suru veidi sisu välja. Seejärel tõsta ristlõike sisse täidis .

    6. Serveeri ahjukartulid kodujuustu-krabitäidisega .

      Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid