Ahjukartulid maitsva kodujuustutäidisega. Madala kalorsusega kosutav õhtusöök, mille ettevalmistamine võtab vaid mõned minutid.
Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
---|---|---|
Energia (kcal) | 96 | 650 |
Energia (kJ) | 402 | 2722 |
Süsivesikud (g) | 14.1 | 95.4 |
millest suhkrud (g) | 2.2 | 15.2 |
Rasvad (g) | 2.8 | 18.8 |
millest küllastunud rasvhapped | 0.6 | 4.3 |
Valgud | 4.1 | 27.8 |
Sool | 0.5 | 3.3 |
Kuumuta ahi 200 kraadini. Lisa kaussi sool ja pipar . Määri kartulitele oliiviõli ning rulli neid kausis soola ja pipra sees.
Mässi kartulid ükshaaval fooliumisse ning küpseta ahjus 30 minutit või kuni nuga läheb kartulist hõlpsasti läbi. Kui kartulid on ahjus pehmeks küpsenud, tõsta need välja jahtuma.
Haki till. Lõika krabipulgad , marineeritud kurk ja pool värsket kurki väiksemateks kuubikuteks.
Sega kausis täidiseks kokku kodujuust , krabipulgad , marineeritud kurk , pool värsket kurki (ülejäänud võid serveerida toidu kõrvale), till ja majonees . Maitsesta soola ja pipraga .
Lõika noaga kartulitele ristlõige ja suru veidi sisu välja. Seejärel tõsta ristlõike sisse täidis .
Serveeri ahjukartulid kodujuustu-krabitäidisega .
Head isu!
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja