Väga lihtsalt valmiv vormiroog. Lõika kõik koostisosad kuubikuteks ja viska vaid vormi, seejärel ahju ja valmib ise!
Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
---|---|---|
Energia (kcal) | 112 | 806 |
Energia (kJ) | 471 | 3374 |
Süsivesikud (g) | 4.9 | 35.2 |
millest suhkrud (g) | 0.6 | 4.0 |
Rasvad (g) | 6.9 | 49.1 |
millest küllastunud rasvhapped | 2.5 | 18.0 |
Valgud | 6.2 | 44.1 |
Sool | 0.7 | 5.0 |
Lõika vorstid umbes 2cm suurusteks tükkideks. Koori porgand ning sibul ja tükelda samuti umbes 2 cm suurusteks tükkideks.
Pane vorstid, porgand, sibul, kooritud tomatid ja kidney oad ahjuvormi, maitsesta kuivatatud rosmariini, puljongikontsentraadi , pipra ning vajadusel soolaga .
Aseta vorm 180 kraadisesse ahju 35-40 minutiks, kuni porgand on pehme ning hautis on mõnusalt kreemine.
Serveeri ahjuroog taldrikutele.
Head isu!