Tomatine ahjuroog vorstikestega

    55 minutit 1022 kcal
    Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Peresõbralik

    Väga lihtsalt valmiv vormiroog. Lõika kõik koostisosad kuubikuteks ja viska vaid vormi, seejärel ahju ja valmib ise!

    Tarvilikud köögiriistad: Ahjuvorm,Lõikelaud,Nuga
    Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Munatooted, Sinepiseemned, Sojavalk, Seller
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 140 1022
    Energia (kJ) 588 4277
    Süsivesikud (g) 4.4 31.8
       millest suhkrud (g) 0.6 4
    Rasvad (g) 10.6 77.2
       millest küllastunud rasvhapped 3.7 26.7
    Valgud 6.1 44.3
    Sool 0.6 4.5

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Lõika vorstid umbes 2cm suurusteks tükkideks. Koori porgand ning sibul ja tükelda samuti umbes 2 cm suurusteks tükkideks.

    2. Pane vorstid, porgand, sibul, kooritud tomatid ja kidney oad ahjuvormi, maitsesta puljongikontsentraadi , pipra ning vajadusel soolaga .

    3. Aseta vorm 180 kraadisesse ahju 35-40 minutiks, kuni porgand on pehme ning hautis on mõnusalt kreemine.

    4. Kaunista rosmariiniga, serveeri ja naudi!

    Viimati vaadatud retseptid