Tomatine ahjuroog vorstikestega
55 minutit
806 kcal
Väga lihtsalt valmiv vormiroog. Lõika kõik koostisosad kuubikuteks ja viska vaid vormi, seejärel ahju ja valmib ise!
Tarvilikud köögiriistad: Ahjuvorm,Lõikelaud,Nuga
Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Munatooted, Sinepiseemned, Sojavalk, Seller
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 112 | 806 |
| Energia (kJ) | 471 | 3374 |
| Süsivesikud (g) | 4.9 | 35.2 |
| millest suhkrud (g) | 0.6 | 4.0 |
| Rasvad (g) | 6.9 | 49.1 |
| millest küllastunud rasvhapped | 2.5 | 18.0 |
| Valgud | 6.2 | 44.1 |
| Sool | 0.7 | 5.0 |
Koostisained 2 portsjoni jaoks
4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt
Retsept
-
Lõika vorstid umbes 2cm suurusteks tükkideks. Koori porgand ning sibul ja tükelda samuti umbes 2 cm suurusteks tükkideks.
-
Pane vorstid, porgand, sibul, kooritud tomatid ja kidney oad ahjuvormi, maitsesta kuivatatud rosmariini, puljongikontsentraadi , pipra ning vajadusel soolaga .
-
Aseta vorm 180 kraadisesse ahju 35-40 minutiks, kuni porgand on pehme ning hautis on mõnusalt kreemine.
-
Serveeri ahjuroog taldrikutele.
Head isu!
-
-
