Ahjus küpsetatud BBQ kana pita leival
15 minutit
583 kcal
Krõbedad pita leivad BBQ kana, rohke juustu ja rohelise salatiga. Valmis kõigest 15 minutiga!
Tarvilikud köögiriistad: Ahjuplaat,Lõikelaud,Kauss,Nuga,Pann
Allergeenid: Gluteen, Sinepiseemned, Vääveldioksiid ja sulfitid, Piimatooted, Laktoos
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 155 | 583 |
| Energia (kJ) | 651 | 2448 |
| Süsivesikud (g) | 19.1 | 72.0 |
| millest suhkrud (g) | 4.1 | 15.4 |
| Rasvad (g) | 4.2 | 15.8 |
| millest küllastunud rasvhapped | 1.8 | 6.8 |
| Valgud | 10.6 | 40.0 |
| Sool | 1.4 | 5.2 |
Koostisained 2 portsjoni jaoks
4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt
Retsept
-
Kuumuta ahi 200 kraadini . Koori ja viiluta sibul . Kuumuta pannil õli ning prae sibul klaasjaks.
-
Lisa kanakuubikud, BBQ-kaste ja 3 spl vett . Kuumuta kana soojaks.
-
Aseta pitale röstitud BBQ kana ja puista üle riivitud juustuga . Aseta 200-kraadisesse ahju ning küpseta 5-7 minut , kuni juust on pealt sulanud.
-
Haki rooma salat ja koriander peeneks ning valmista salatikaste . Selleks sega kokku dijoni sinep, koriander, äädikas, 3 spl oliiviõli ning maitsesta soola, pipara ja suhkruga .
-
Sega kaste kokku rooma salatiga .
-
Serveeri ahjukuumad pitad salatiga .
Head isu!
