Apelsinikana riisiga

30 minutit 644 kcal

Tõeline mugavustoit Hiina toidu armastajatele. Kojutellimise asemel tee hoopis ise ja tulemus on kindlasti sama või segi parem!

Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss,Pott (2 tk),Nuga,Pann
Allergeenid: Gluteen, Sojavalk, Piimatooted, Munatooted, Pähklitooted, Laktoos
Toiteväärtus: 100g 1 eine
Energia (kcal) 127 644
Energia (kJ) 534 2701
Süsivesikud (g) 16.5 83.1
   millest suhkrud (g) 3.8 19.3
Rasvad (g) 3.5 17.7
   millest küllastunud rasvhapped 1.0 5.0
Valgud 8.4 42.2
Sool 0.4 1.8

Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Apelsinikana riisiga

      Pane vesi potti keema. Tükelda kana ja ingver . Riivi ühe apelsini koor (ainult oranž osa) ja pressi mõlemast välja mahl .

    2. Apelsinikana riisiga

      Kui vesi keeb, maitsesta soolaga ja lisa vette riisikott . Keeda 10-15 minutit , kuni riis valmis.

    3. Apelsinikana riisiga

      Valmista kaste. Lisa potti riivitud apelsinikoor , apelsinimahl , sojakaste , 1 spl suhkrut, õunaäädikas, tükeldatud ingver ja 100 ml vett . Kuumuta keemiseni, seejärel lisa 10 g maisitärklist ning vispelda. Keeda kastet tasasel tulel umbes 5 minutit .

    4. Apelsinikana riisiga

      Kuumuta pannil tilk õli . Sega tükeldatud kana kokku 10 g maisitärklise ja soolaga . Lisa pannile kanatükid . Prae mõlemalt poolt 3-5 minutit , kuni tükid on kuldsed ja küpsenud.

    5. Apelsinikana riisiga

      Seejärel sega kana kokku kastmega ja kuumuta läbi.

    6. Apelsinikana riisiga

      Serveeri apelsinikana riisiga ja soovi korral puista üle rohelise sibulaga (pole kaasas).

      Head isu!