Tõeline mugavustoit Hiina toidu armastajatele. Kojutellimise asemel tee hoopis ise ja tulemus on kindlasti sama või segi parem!
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 127 | 644 |
| Energia (kJ) | 534 | 2701 |
| Süsivesikud (g) | 16.5 | 83.1 |
| millest suhkrud (g) | 3.8 | 19.3 |
| Rasvad (g) | 3.5 | 17.7 |
| millest küllastunud rasvhapped | 1 | 5 |
| Valgud | 8.4 | 42.2 |
| Sool | 0.4 | 1.8 |
Pane vesi potti keema. Tükelda kana ja ingver . Riivi ühe apelsini koor (ainult oranž osa) ja pressi mõlemast välja mahl .
Kui vesi keeb, maitsesta soolaga ja lisa vette riisikott . Keeda 10-15 minutit , kuni riis valmis.
Valmista kaste. Lisa potti riivitud apelsinikoor , apelsinimahl , sojakaste , 1 spl suhkrut, õunaäädikas, tükeldatud ingver ja 100 ml vett . Kuumuta keemiseni, seejärel lisa 10 g maisitärklist ning vispelda. Keeda kastet tasasel tulel umbes 5 minutit .
Kuumuta pannil tilk õli . Sega tükeldatud kana kokku 10 g maisitärklise ja soolaga . Lisa pannile kanatükid . Prae mõlemalt poolt 3-5 minutit , kuni tükid on kuldsed ja küpsenud.
Seejärel sega kana kokku kastmega ja kuumuta läbi.
Serveeri apelsinikana riisiga ja soovi korral puista üle rohelise sibulaga (pole kaasas).
Head isu!
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja
