Dirty fries vöneriga

    35 minutit 1434 kcal
    Gluteenivaba Kiiresti valmiv Kohene Laktoosivaba Preemium Taimetoit

    Vöner ehk nisuliha ehk nisukebab ehk vegankebab, heal lapsel mitu nime. Vöner on nisuvalgust valmistatud 100% taimne toode, mis sobib nii taimetoitlastele kui lihatoiduga harjunutele, kes soovivad liha osakaalu oma menüüs vähendada. Vönerit saab traditsioonilistes roogades kasutada liha alternatiivina, kuna Vöneril on lihasarnane maitse ja tekstuur.

    Tarvilikud köögiriistad: Ahjuplaat,Lõikelaud,Küpsetuspaber,Nuga,Pann
    Allergeenid: Sojaletsitiin, Sojavalk, Sinepiseemned, Piimatooted, Laktoos
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 188 1434
    Energia (kJ) 789 6013
    Süsivesikud (g) 18 137.4
       millest suhkrud (g) 5 38
    Rasvad (g) 9.8 75
       millest küllastunud rasvhapped 2.1 15.8
    Valgud 6.3 47.7
    Sool 1.2 9.2

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Kuumuta ahi 200 kraadini. Haki roheline sibul ja tomat

    2. Aseta friikartulid ahjuplaadile ja sega kokku kartulimaitseainesegu ning tilga õliga. Küpseta 200 kraadises ahjus 15 minutit.

    3. Kuumuta pannil tilk õli ning prae vönerit kõrge kuumusega pannil paar minutit, kuniks tulemus on ilus kuldne.

    4. Sega kokku BBQ kaste ja vegan majonees

    5. Kui friikartulid on ahjus olnud 15 minutit, aseta sinna peale praetud vöner, jalapeno , marineeritud paprika ning puista üle riivjuustuga. Küpseta 200-kraadises ahjus 10-12 minutit, kuniks juust on kuldne.

    6. Serveerides puista üle tomati ja kokkusegatud kastmega. Naudi!

    RECENTLY VIEWED PRODUCTS