Feta salat kartuli, kirsstomatite ja oliividega

    25 minutit 582 kcal
    Gluteenivaba Kiiresti valmiv Taimetoit

    Hea ja kerge salat valmib kiiresti ning sobib hästi tervislikuks õhtusöögiks või peolauale eelroaks.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga
    Allergeenid: Piimatooted, Laktoos, Munatooted, Sinepiseemned
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 145 582
    Energia (kJ) 609 2438
    Süsivesikud (g) 8 32.1
       millest suhkrud (g) 1.5 6
    Rasvad (g) 11 44.1
       millest küllastunud rasvhapped 0.3 1
    Valgud 4 15.9
    Sool 0.5 2.1

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Pane potis vesi keema, maitsesta 1 spl soolaga ning lisa kartul. Keeda, kuni kartul on pehme.

    2. Tükelda feta juust ja keedetud kartul suupärasteks kuubikuteks.

    3. Poolita kirsstomatid , loputa salatisegu jooksva vee all . Lõika sibul pooleks ning viiluta ratasteks.

    4. Serveerimiseks lisa kaussi kõik salatikomponendid - esmalt salatisegu ja sinna peale tükeldatud feta , kartul , poolitatud kirsstomatid , viilutatud punane sibul ja oliivid . Maitsesta salat oliivõli , soola , pipra ja majoneesiga .

    Viimati vaadatud retseptid