Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
---|---|---|
Energia (kcal) | 150 | 610 |
Energia (kJ) | 630 | 2553 |
Süsivesikud (g) | 5.8 | 23.6 |
millest suhkrud (g) | 2 | 7.9 |
Rasvad (g) | 11.6 | 46.9 |
millest küllastunud rasvhapped | 4.8 | 19.4 |
Valgud | 5.6 | 22.8 |
Sool | 0.8 | 3.1 |
Mässi kartul fooliumisse ja küpseta eelsoojendatud 180 kraadises ahjus umbes 50 minutit. Kartul peab noaga katsudes olema pehme. Haki tomat väiksemateks tükkideks.
Kuumuta pannil õli ja lisa kanafileesink . Prae kuniks see on kuldne.
Lisa hakitud tomat ning kuumuta veel paar minutit.
Majoneesikastme jaoks sega kokku majonees , hapukoor ning must pipar .
Kui kartul on pehme, mässi see fooliumist lahti ja tee kahvliga kergelt puruks. Lisa kartulile sool , tükk võid ja singi-tomati segu. Serveeri kartul koos kastmega . Naudi!
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja