Frikadellisupp

40 minutit 558 kcal

Kohene Laktoosivaba Liha Peresõbralik

Lihtne kodune supp. Tõeline lapsepõlveklassika ja suur mudilaste lemmik.

Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga

Allergeenid: Seller, Gluteen, Munatooted, Sojavalk

Toiteväärtus:	100g	1 eine
Energia (kcal)	124	558
Energia (kJ)	523	2342
Süsivesikud (g)	6.7	29.9
millest suhkrud (g)	2.7	12
Rasvad (g)	7.1	31.8
millest küllastunud rasvhapped	3.6	15.9
Valgud	8.1	36
Sool	1.7	7.6

Koostisained 2 portsjoni jaoks

4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

Puhasta ja haki väikesteks tükkideks kartul, porgand, seller, sibul ja till.
Kuumuta potis põhjas õli ning lisa kartul, porgand, seller, sibul . Kuumuta 5 minuti jooksul läbi.
Lisa 1 L vett . Keeda 15-20 minutit, kuni köögiviljad on enamvähem pehmed.
Lisa frikadellid . Keeda veel 5 minutit. Maitsesta supp kanapuljongi kontsentraadi, musta pipra ning vajadusel soolaga.
Serveerimisel lisa supile till ! Naudi!