Grillitud kana trummipulgad kiire coleslawga

    70 minutit 770 kcal
    Kana

    Punase pesto ja hoisin kastmega marineeritud kana trummipulgad on mõnus suvine grillielamus.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Grill,Kauss,Grilltangid,Nuga
    Allergeenid: Piimatooted, Pähklitooted, Laktoos, Sojaoad, Gluteen, Seesamiseemned, Munatooted, Sinepiseemned
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 106 770
    Energia (kJ) 446 3216
    Süsivesikud (g) 6.4 45.8
       millest suhkrud (g) 4.4 31.7
    Rasvad (g) 6.1 43.7
       millest küllastunud rasvhapped 0.6 4.1
    Valgud 7.1 51.1
    Sool 0.3 2

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Tükelda sibul , paprika ja jääsalat pikkadeks ribadeks.

    2. Sega eelnevalt hakitu majoneesiga , lisa soola ja musta pipart ning jäta külmikusse tunniks tõmbama.

    3. Kalla kanakoivatükkidele peale punane pesto .

    4. Lisa Pekingi pardi kaste .

    5. Lisa veel juurde 2 sl oliiviõli , sega marinaad ühtlaselt kanale ning jäta külmikusse üheks tunniks marineeruma. Grilli kana 300 kraadisel grillil 10-12 minutit kuni see on ühtlaselt kuldpruun.

    6. Serveeri koos isetehtud coleslaw salatiga .

      Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid