Grillitud kana trummipulgad kiire coleslawga

    70 minutit 1045 kcal
    Gluteenivaba Kana Kohene Preemium

    Punase pesto ja hoisin kastmega marineeritud kana trummipulgad on mõnus suvine grillielamus.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Grill,Kauss,Grilltangid,Nuga
    Allergeenid: Piimatooted, Laktoos, Munatooted, Pähklitooted
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 128 1045
    Energia (kJ) 536 4380
    Süsivesikud (g) 4.8 39.2
       millest suhkrud (g) 4.1 33.3
    Rasvad (g) 8.9 72.5
       millest küllastunud rasvhapped 1.6 13
    Valgud 7 57.5
    Sool 0.7 5.7

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Tükelda sibul , paprika ja jääsalat pikkadeks ribadeks.

    2. Sega eelnevalt hakitu majoneesiga , lisa soola ja musta pipart ning jäta külmikusse tunniks tõmbama.

    3. Kalla kanakoivatükkidele peale punane pesto .

    4. Lisa Pekingi pardi kaste .

    5. Lisa veel juurde 2 sl oliiviõli , sega marinaad ühtlaselt kanale ning jäta külmikusse üheks tunniks marineeruma. Grilli kana 300 kraadisel grillil 10-12 minutit kuni see on ühtlaselt kuldpruun.

    6. Serveeri koos isetehtud coleslaw salatiga .

      Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid