Juustune supp veisehakklihaga

    45 minutit 1336 kcal
    Liha Peresõbralik

    Mõnusalt juustune supp köögiviljade ja veisehakklihaga.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga
    Allergeenid: Seller, Gluteen, Piimatooted, Laktoos
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 164 1336
    Energia (kJ) 686 5587
    Süsivesikud (g) 6.3 51.3
       millest suhkrud (g) 1.9 15.3
    Rasvad (g) 11.8 96.2
       millest küllastunud rasvhapped 5.6 45.5
    Valgud 8.3 67.2
    Sool 0.4 3

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Puhasta ning tükelda sibul, porgand, seller ja kartul . Riivi juust .

    2. Kuumuta potis õli ja lisa veisehakkliha . Prae 5-7 minutit või kuni küpsenud.

    3. Seejärel lisa eelnevalt hakitud köögiviljad ja prae umbes 5 minutit . Lisa kuivatatud basiilik, persillade ja 1 spl jahu ning kuumuta veel mõned minutid .

    4. Järgmisena lisa 700 ml vett . Keeda tasasel tulel 20-25 minutit või kuni köögiviljad on pehmed.

    5. Lisa riivitud juust ja kohvikoor . Sega ja hauta kuni juust sulanud. Maitsesta soola ja pipraga .

    6. Serveeri supp hapukoorega .

      Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid