Juustune supp veisehakklihaga

    45 minutit 1356 kcal
    Liha Peresõbralik

    Mõnusalt juustune supp köögiviljade ja veisehakklihaga.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga
    Allergeenid: Seller, Gluteen, Piimatooted, Laktoos
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 187 1356
    Energia (kJ) 783 5673
    Süsivesikud (g) 10.1 72.9
       millest suhkrud (g) 2.1 15
    Rasvad (g) 12.5 90.5
       millest küllastunud rasvhapped 6.7 48.4
    Valgud 9 65.5
    Sool 0.4 2.6

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Puhasta ning tükelda sibul, porgand, seller ja kartul . Riivi juust .

    2. Kuumuta potis õli ja lisa veisehakkliha . Prae 5-7 minutit või kuni küpsenud.

    3. Seejärel lisa eelnevalt hakitud köögiviljad ja prae umbes 5 minutit . Lisa kuivatatud basiilik, persillade ja 1 spl jahu ning kuumuta veel mõned minutit .

    4. Järgmisena lisa 700 ml vett . Keeda tasasel tulel 20-25 minutit või kuni köögiviljad on pehmed.

    5. Lisa riivitud juust ja kohvikoor . Sega ja hauta kuni juust sulanud. Maitsesta soola ja pipraga .

    6. Serveeri supp hapukoorega .

      Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid