Kana kebabitasku

    35 minutit 567 kcal
    Kana Laktoosivaba

    Krõbeda pitaleiva vahele serveeritud kana kebabiliha, mis on üle valatud kebabikastmega. Tõeline tänavagurmee.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Küpsetusvorm,Küpsetuspaber,Nuga
    Allergeenid: Munatooted, Sinepiseemned, Gluteen
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 114 567
    Energia (kJ) 479 2374
    Süsivesikud (g) 14.4 71.1
       millest suhkrud (g) 2.2 10.8
    Rasvad (g) 3.8 18.9
       millest küllastunud rasvhapped 0.4 2.1
    Valgud 6.4 31.5
    Sool 0.9 4.3

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Kuumuta ahi 180 kraadini . Tükelda kurk ja tomat väiksemateks kuubikuteks. Viiluta sibul õhukesteks ratasteks ja hiina kapsas ribadeks.

    2. Maitsesta kanaliha kebabimaitseainega ja aseta neljaks lõigatud pita leivaga küpsetuspaberiga vooderdatud ahjuvormi.

    3. Kui liha on üles soojenenud ja saiad on äärtest krõbedaks muutnud, lõika saiad taskuteks. Aseta taskutesse hiina kapsas, seejärel kebabiliha, tomat, kurk, sibul ja pepperoni kaunad.

    4. Serveerides kalla kõige peale küüslaugukastet.

      Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid