Munanuudlikauss maapähklise kana-kookosekastme ja kapsa-kurgisalatiga.
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 146 | 1088 |
| Energia (kJ) | 614 | 4557 |
| Süsivesikud (g) | 13.2 | 98 |
| millest suhkrud (g) | 3.4 | 25.3 |
| Rasvad (g) | 6.6 | 49.3 |
| millest küllastunud rasvhapped | 3.5 | 25.7 |
| Valgud | 7.9 | 58.7 |
| Sool | 0.3 | 2 |
Aseta soolaga maitsestatud vesi keema. Lisa keevasse vette nuudlid ning keeda neid 4-5 minutit . Kurna. Koori ja riivi ingver . Sega omavahel maapähklivõi, satay maapähklikaste, magus tšillikaste (vürtsikas!), ingver ja kookospiim .
Lõika kanafileest peened ribad. Kuumuta pannil oliiviõli ning küpseta kana keskmisel kuumusel, pidevalt segades, kuni kana on pruunistunud.
Vala peale eelnevalt valmistatud kookospiimakaste . Keeda madalal tulel, kuni kaste pakseneb - selleks kulub umbes 5 minutit .
Viiluta punane kapsas peeneks ning mudi sõrmedega veidi pehmemaks.
Viiluta pool kurki peeneks ja haki roheline sibul . Sega kurk ja sibul kapsaga läbi ning maitsesta oliiviõli, soola, suhkru ja pipraga .
Serveeri nuudlid koos kana-kookosekastme ja kapsasalatiga . Puista roog üle maapähklitega .
Head isu!
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja
