Kanaburger mango kastme ning cheddariga

    30 minutit 1086 kcal
    Kana Kohene Peresõbralik Preemium
    Tarvilikud köögiriistad: Ahjuplaat,Lõikelaud,Majapidamispaber,Kauss (3 tk),Küpsetuspaber,Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Munatooted, Maapähklid, Seesamiseemned, Sinepiseemned, Laktoos
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 218 1086
    Energia (kJ) 918 4556
    Süsivesikud (g) 18.3 90.8
       millest suhkrud (g) 5.4 26.7
    Rasvad (g) 11.8 58.3
       millest küllastunud rasvhapped 4.5 22.3
    Valgud 10 49.6
    Sool 1 4.9

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Viiluta tomat ning rooma salat . Valmista kaste. Selleks sega kokku mango kaste , majonees ning magus tšillikaste . Klopi esimeses kausis lahti muna ning maitsesta Mehhiko maitseaineseguga . Lisa teise kaussi kastmiseks jahu , kolmandasse panko riivsai .

    2. Lõika kanafilee pikkupidi pooleks, et tekiks kaks laia ristlõikega õhemat fileetükki . Maitsesta kergelt soolaga . Kasta kanafilee esmalt jahusse , seejärel muna ja viimasena panko sisse. Pööra kanafileed panko sees mitu korda, et külge jääks paks kiht riivsaia . Korda sama teise fileega .

    3. Kuumuta pannil õli ja prae kanafileed mõlemalt poolt keskmisel kuumusel 4 minutit. Seejärel tõsta filee majapidamispaberile, et üleliigne õli välja nõrguks.

    4. Kuumuta ahi 180 kraadini. Määri saiakuklid lõikepinna poolt kokku oliivõliga ning lao küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Küpseta ahjus 5-7 minutit, kuni sai on ilus krõbe ja kuldne.

    5. Aseta ahjuplaadile praetud kanatükid ning lisa sinna peale viilutatud juust . Küpseta neid 180 kraadises ahjus paar minutit, kuni juust on veidi sulanud.

    6. Võta röstitud saia põhjad. Määri nendele kaste . Seejärel viilutatud rooma salat . Lisa praetud, juustused kanatükid ning lao selle peale marineeritud kurgi ning tomati viilud. Kata teise saia poolega. Naudi!

    RECENTLY VIEWED PRODUCTS