Klassikaline vanaema retsept - kanakaste peterselli ja keedukartuliga, kõrvale värske salat. Lihtne valmistada ning igati toitev ja maitsev, sobilik iga ilma ja kellaga!
Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
---|---|---|
Energia (kcal) | 117 | 800 |
Energia (kJ) | 489 | 3345 |
Süsivesikud (g) | 13.8 | 94.3 |
millest suhkrud (g) | 2.4 | 16.2 |
Rasvad (g) | 4 | 27.3 |
millest küllastunud rasvhapped | 1.4 | 9.7 |
Valgud | 7.2 | 48.9 |
Sool | 0.2 | 1.1 |
Pane pott veega keema ning maitsesta soolaga . Koori kartulid ning lõika neljaks. Keeda neid 15-20 minutit või kuni kartulid on pehmed. Kurna.
Viiluta kanafilee . Kuumuta pannil tilk õli ning lisa kana. Prae kergelt läbi.
Lisa kohvikoor ja sulatatud juust . Keeda kastet 5 minutit või kuni kaste on ühtlane ja kreemine.
Maitsesta soola ja pipraga . Soovi korral lisa ka peterselli (pole kaasas).
Valmista salat . Selleks tükelda kurk ja tomat . Maitsesta soola ja hakitud tilliga .
Serveeri kartul kanakastme ja kurgi-tomatisalatiga.
Head isu!
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja