Kanakaste keedukartuli ja kurgi-tomatisalatiga

    30 minutit 759 kcal
    Linnuliha Peresõbralik

    Klassikaline vanaema retsept - kanakaste peterselli ja keedukartuliga, kõrvale värske salat. Lihtne valmistada ning igati toitev ja maitsev, sobilik iga ilma ja kellaga!

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss,Pott,Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Sinep, Seller, Piimatooted, Laktoos
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 97 759
    Energia (kJ) 406 3177
    Süsivesikud (g) 7.5 58.7
       millest suhkrud (g) 1.9 15
    Rasvad (g) 3.9 30.3
       millest küllastunud rasvhapped 1.4 11.2
    Valgud 8.2 64.4
    Sool 0.4 3.5

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Pane pott veega keema ning maitsesta soolaga . Koori kartulid ning lõika neljaks. Keeda neid 15-20 minutit või kuni kartulid on pehmed. Kurna.

    2. Viiluta kanafilee . Kuumuta pannil tilk õli ning lisa kana. Prae kergelt läbi.

    3. Lisa kohvikoor ja sulatatud juust . Keeda kastet 5 minutit või kuni kaste on ühtlane ja kreemine.

    4. Maitsesta soola ja pipraga . Soovi korral lisa ka peterselli (pole kaasas).

    5. Valmista salat. Selleks tükelda kurk ja tomat . Maitsesta soola ja hakitud tilliga .

    6. Serveeri kartul kanakastme ja kurgi-tomatisalatiga.

      Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid