Kanapada seente ja hapukoorega

40 minutit 663 kcal

See kosutav ühe poti pada praktiliselt küpsetab end ise!

Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga
Allergeenid: Seller, Gluteen, Piimatooted, Laktoos
Toiteväärtus: 100g 1 eine
Energia (kcal) 113 663
Energia (kJ) 477 2783
Süsivesikud (g) 4.5 26.2
   millest suhkrud (g) 2.2 13.1
Rasvad (g) 7.5 43.5
   millest küllastunud rasvhapped 3.7 21.5
Valgud 7.7 44.8
Sool 0.8 4.9

Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Kanapada seente ja hapukoorega

      Tükelda kana, šampinjonid, küüslauk (või kasuta küüslaugupressi), sibul ja paprika meelepärasteks tükkideks.

    2. Kanapada seente ja hapukoorega

      Pane potti või kõrgema äärega pannile tilk õli . Seejärel lisa seened, küüslauk, sibul ja paprika . Prae kõrgel kuumusel mõned minutid .

    3. Kanapada seente ja hapukoorega

      Lisa kanatükid ning prae veel mõned minutid . Seejärel alanda kuumust ja lisa tomatipasta . Prae mõned minutid läbi, et tomatipastalt eemaldada toores maitse. Lisa 2 spl jahu ning kuumuta veel mõned minutid .

    4. Kanapada seente ja hapukoorega

      Lisa kanapuljongi kontsentraat, 700 ml vett ja loorberileht . Hauta tasasel tulel umbes 25 minutit . Maitsesta soola-pipraga .

    5. Kanapada seente ja hapukoorega

      Serveeri hautis hapukoore ja soovi korral värske peterselliga (pole kaasas).

    6. Kanapada seente ja hapukoorega

      Head isu!