Kiire BBQ-kanaburger rooma salatiga

10 minutit 915 kcal

Linnuliha

See imemaitsev BBQ-kanaburger valmib kiirelt ja on lihtne valmistada. Burger sisaldab marineeritud kurki, rooma salatit ja punast sibulat.

Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss,Nuga,Pann

Allergeenid: Sinepiseemned, Munatooted, Gluteen, Piimatooted, Maapähklid, Seesamiseemned, Laktoos

Toiteväärtus:	100g	1 eine
Energia (kcal)	208	915
Energia (kJ)	874	3840
Süsivesikud (g)	17.8	78
millest suhkrud (g)	9.5	41.5
Rasvad (g)	10.8	47.6
millest küllastunud rasvhapped	2.1	9.2
Valgud	8.5	37.1
Sool	2.6	11.3

Koostisained 2 portsjoni jaoks

4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

Haki pool marineeritud kurgist väikesteks kuubikuteks. Haki till . Koori ja lõika sibulast õhukesed rattad. Viiluta rooma salat .
Sega omavahel hakitud kurk, till, majonees, sinep ning maitsesta soola-pipraga . Sega kaste koos salatiga läbi.
Kuumuta pannil õli ning küpseta kanahakkliha kõrgel kuumusel, pidevalt segades, kuni see muutub pruunikaks. Tõsta pann tulelt ja lisa BBQ-kaste . Maitsesta soola ja pipraga .
Rösti kuklid kuival pannil mõlemalt poolt.
Aseta burgerikuklite vahele salat, BBQ-kana, sibularattad ja marineeritud kurgid .
Serveeri!

Head isu!