Klassikalised pliinid suitsulõhe, punase sibula ja hapukoorega. Valmista hommikusöögiks või eelroaks.
Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
---|---|---|
Energia (kcal) | 170 | 1095 |
Energia (kJ) | 713 | 4586 |
Süsivesikud (g) | 13.7 | 88.0 |
millest suhkrud (g) | 2.7 | 17.5 |
Rasvad (g) | 10.0 | 64.6 |
millest küllastunud rasvhapped | 5.7 | 36.4 |
Valgud | 6.2 | 39.7 |
Sool | 0.5 | 3.1 |
Sega kausis kokku nisujahu, küpsetuspulber, söögisooda, 3 spl suhkrut ja 1 tl soola.
Klopi teises kausis lahti 2 muna ning lisa sinna 250 ml keefiri ja sulatatud või.
Sega mõlema kausi koostisosad omavahel kokku ja lase tainal enne küpsetamist seista 10 minutit . NB! Tainas peaks jääma suhteliselt paks.
Vahepeal koori ja haki punasest sibulast hästi väikesed kuubikud. Viiluta lõhe.
Kuumuta pannil keskmisel kuumusel oliiviõli ja tõsta supilusikaga taigen pannile. Küpseta pliine mõlemalt poolt, kuni need on küpsed ja muutunud kuldseks.
Serveeri valmis pliinid suitsulõhe, sibula ja hapukoorega. Soovi korral kaunista värske tilliga (pole kaasas).
Head isu!