Kodujuustupõhjal pitsa hispaaniapärase chorizo vorstiga

    35 minutit 674 kcal
    Liha Peresõbralik

    Pitsa ei pea olema alati rasvane ja ebatervislik. Meie kodujuustupõhjal pitsa on ainult 734 kcal ja täistera nisujahuga. Igatahes tervislikum alternatiiv traditsioonilisele pitsale.

    Tarvilikud köögiriistad: Ahjuplaat,Lõikelaud,Kauss,Küpsetuspaber,Nuga
    Allergeenid: Piimatooted, Laktoos, Munatooted, Gluteen
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 124 674
    Energia (kJ) 521 2824
    Süsivesikud (g) 7.1 38.3
       millest suhkrud (g) 2.2 12
    Rasvad (g) 8 43.4
       millest küllastunud rasvhapped 3.7 19.9
    Valgud 11.3 61
    Sool 0.4 2.4

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Kuumuta ahi 200 kraadini. Sega omavahel kodujuust ja munad ning sega saadud segule järk-järgult sisse jahu . Maitsesta soolaga .

    2. Jaga taigen kaheks ja laota see küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile.

    3. Küpseta pitsapõhjasid ahjus u. 20 minutit, kuni nad on pealt muutunud kuldseks.

    4. Koori ja viiluta punane sibul , poolita oliivid ja lõika mozzarellast õhukesed rattad. Lisa tomatikastmele kuivatatud basiilik ning maitsesta kaste soola ja pipraga .

    5. Kui taigna pealispind on mõnusalt kuldne siis pane peale tomatikaste , chorizo, oliivid, punane sibul, basiilik ja mozzarella ning küpseta veel kuni 10 minutit.

    6. Serveeri pitsad ja naudi.

      Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid