Kodujuustusalat suitsukanaga

    25 minutit 839 kcal
    Linnuliha

    Lihtne ja kiirelt valmiv valgurikas kodujuustusalat krõbedate saiakuubikutega.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss,Nuga,Pann
    Allergeenid: Piimatooted, Laktoos, Munatooted, Gluteen, Seesamiseemned, Vääveldioksiid ja sulfitid, Sinepiseemned
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 156 839
    Energia (kJ) 655 3518
    Süsivesikud (g) 5 26.7
       millest suhkrud (g) 2.1 11.1
    Rasvad (g) 10.9 58.4
       millest küllastunud rasvhapped 4.4 23.8
    Valgud 9.9 52.9
    Sool 0.9 5

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Tükelda suitsukana ja kirsstomatid , haki petersell . Tükelda sai kuubikuteks.

    2. Pane vesi potti keema ja keeda mune 12 minutit . Seejärel jahuta jäävees, koori ja tükelda.

    3. Kuumuta pann ja lisa sinna tilk õli. Seejärel lisa saiakuubikud ja rösti neid keskmisel kuumusel kuni krõbedad. Maitsesta soola-pipraga .

    4. Salati jaoks sega kõik komponendid omavahel kokku v.a krutoonid . Vajadusel maitsesta soola-pipraga .

    5. Krutoonid raputa hiljem salatile peale.

    6. Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid