Kodune munanuudliroog hakklihaga
25 minutit
699 kcal
Lihtne ja kiire munanuudliroog Napolitana kastmes hakkliha ja parmesaniga. Kasutame laktoosivaba parmesani!
Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga,Pann
Allergeenid: Gluteen, Munatooted, Piimatooted
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 149 | 699 |
| Energia (kJ) | 626 | 2932 |
| Süsivesikud (g) | 12.3 | 57.7 |
| millest suhkrud (g) | 3.2 | 15.2 |
| Rasvad (g) | 5.5 | 25.8 |
| millest küllastunud rasvhapped | 1.9 | 9.1 |
| Valgud | 10.6 | 49.7 |
| Sool | 0.6 | 2.9 |
Koostisained 2 portsjoni jaoks
4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt
Retsept
-
Aseta soolaga maitsestatud vesi keema. Haki koriander , koori ja purusta küüslauk .
-
Kuumuta pannil pisut õli ning prae hakkliha kuni roosaka värvuse kadumiseni, maitsesta soola ja pipraga .
-
Sega juurde pastakaste , küüslauk ja koriander .
-
Kui vesi keeb, lisa nuudlid ning keeda neid 3-4 minutit , nõruta.
-
Sega nuudlid koos poole koguse parmesaniga hakklihasegusse . Vajadusel maitsesta soola-pipraga .
-
Serveerides raputa peale ülejäänud parmesani ning nirista üle oliiviõliga .
Head isu!
