Koorene kanapasta sinihallitusjuustu ja ananassiga

    30 minutit 818 kcal
    Kana Kiiresti valmiv Peresõbralik

    Kreemjas kanapasta on imemaitsev roog, mida on lihtne valmistada, sööjad on alati rahul ning kõht saab korralikult täis.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Laktoos
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 158 818
    Energia (kJ) 662 3425
    Süsivesikud (g) 17.8 91.9
       millest suhkrud (g) 5 25.8
    Rasvad (g) 5.2 27
       millest küllastunud rasvhapped 1.9 9.8
    Valgud 9.9 51
    Sool 0.3 1.8

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Haki tomat ja petersell väikeseks. Tükelda kanafilee, ananassiviilud ja sinihallitusjuust.

    2. Pane vesi potti keema ja maitsesta soolaga . Lisa pasta keevasse vette ning keeda 10-12 minutit , kuni pasta on al dente.

    3. Kuumuta pannil õli ning kui pann on kuum, lisa kanafileetükid .

    4. Pruunista kana ning lisa seejärel ananass , tomat , sinihallitusjuust ja kohvikoor . Hauta kastet mõned minutid , kuni see on kreemjas. Jälgi, et sinihallitusjuust oleks kastmesse sulanud. Lisa seejärel hakitud petersell ja keedetud pasta .

    5. Sega kõik korralikult läbi.

    6. Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid