Koorene kanapasta sinihallitusjuustu ja ananassiga

30 minutit 817 kcal

Kreemjas kanapasta on imemaitsev roog, mida on lihtne valmistada, sööjad on alati rahul ning kõht saab korralikult täis.

Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga,Pann
Allergeenid: Gluteen, Munatooted, Piimatooted, Laktoos
Toiteväärtus: 100g 1 eine
Energia (kcal) 158 817
Energia (kJ) 664 3422
Süsivesikud (g) 17.8 91.7
   millest suhkrud (g) 5.0 25.8
Rasvad (g) 5.2 27.0
   millest küllastunud rasvhapped 1.9 9.8
Valgud 9.9 50.9
Sool 0.3 1.8

Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Koorene kanapasta sinihallitusjuustu ja ananassiga

      Haki tomat ja petersell väikeseks. Tükelda kanafilee, ananassiviilud ja sinihallitusjuust.

    2. Koorene kanapasta sinihallitusjuustu ja ananassiga

      Pane vesi potti keema ja maitsesta soolaga . Lisa pasta keevasse vette ning keeda 5 minutit , kuni pasta on _al dente _ehk poolkõva.

    3. Koorene kanapasta sinihallitusjuustu ja ananassiga

      Kuumuta pannil õli ning kui pann on kuum, lisa kanafileetükid .

    4. Koorene kanapasta sinihallitusjuustu ja ananassiga

      Pruunista kana ning lisa seejärel ananass , tomat , sinihallitusjuust ja kohvikoor . Hauta kastet mõned minutid , kuni see on kreemjas. Jälgi, et sinihallitusjuust oleks kastmesse sulanud. Lisa seejärel hakitud petersell ja keedetud pasta .

    5. Koorene kanapasta sinihallitusjuustu ja ananassiga

      Sega kõik korralikult läbi.

    6. Koorene kanapasta sinihallitusjuustu ja ananassiga

      Head isu!