Koorene kanapasta sinihallitusjuustu ja ananassiga

    30 minutit 1066 kcal
    Kana Kohene Preemium

    Kreemjas kanapasta on imemaitsev roog, mida on lihtne valmistada, sööjad on alati rahul ning kõht saab korralikult täis.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Laktoos
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 203 1066
    Energia (kJ) 853 4463
    Süsivesikud (g) 16.2 84.5
       millest suhkrud (g) 3.7 19.6
    Rasvad (g) 10.1 52.9
       millest küllastunud rasvhapped 1.9 10.1
    Valgud 11.7 61.3
    Sool 0.4 2

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Haki tomat , kanafilee ja petersell väikeseks.

    2. Pane pott veega keema ning maitsesta soolaga . Lisa pasta keevasse vette ning keeda 10-12 minutit, kuniks pasta on al dente.

    3. Kuumuta pannil õli ning kui pann on kuum, lisa kanafileetükid .

    4. Pruunista kana ning lisa seejärel ananass , tomat , sinihallitusjuustutükid ning vahukoor . Hauta kastet mõned minutid, kuniks kaste kreemjas. Jälgi, et hallitusjuust oleks kastmesse sulanud. Lisa seejärel hakitud petersell ning keedetud pasta .

    5. Sega läbi. Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid