Kreemises peedi-fetajuustukastmes spagetid

    30 minutit 911 kcal
    Kiiresti valmiv Taimetoit

    Kreemises peedi-fetajuustukastmes spagetid seente ja kookospiimaga.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Laktoos
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 138 911
    Energia (kJ) 578 3817
    Süsivesikud (g) 15.9 105.1
       millest suhkrud (g) 3.7 24.7
    Rasvad (g) 6.2 40.7
       millest küllastunud rasvhapped 3.4 22.3
    Valgud 4.4 29.2
    Sool 0.3 2.1

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Pane potti vesi keema ning maitsesta soolaga . Keeda spagette 7-9 minutit , kuni need on saavutanud al dente ehk poolkõva küpsusastme.

    2. Viiluta sibul, küüslauk ja šampinjonid .

    3. Kurna valmis spagetid , kuid jäta umbes klaasitäis keeduvett alles.

    4. Kuumuta pannil oliiviõli ja küpseta selles sibul ja küüslauk , kuni sibul on muutunud klaasjaks. Seejärel lisa šampinjonid ja kuumuta veel paar minutit . Lisa 200 g riivitud peeti ning kuumuta segades veel 5 minutit .

    5. Lisa pannile pisut pasta keeduvett . Murenda kastmesse feta (jäta midagi ka serveerimiseks) ja lisa pool purki kookospiima . Hauta segu madalal tulel umbes 10 minutit . Kui kaste jääb liiga paks, lisa veel pasta keeduvett või kookospiima . Maitsesta soola ja pipraga . Seejärel sega valmis spagetid koos kastmega läbi.

    6. Jaga spagetid serveerimisnõudesse ja raputa peale ülejäänud feta .

      Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid