Lihapallid ananassikastmes spagettidega

30 minutit 832 kcal

Spagetid serveeritud lihapallide ja tomatise ananassikastmega. Kiire eine kogu perele!

Tarvilikud köögiriistad: Ahjuplaat,Lõikelaud,Kauss (2 tk),Küpsetuspaber,Pott (2 tk),Nuga
Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Seesamiseemned, Vääveldioksiid ja sulfitid, Laktoos, Munatooted, Sojavalk, Pähklitooted
Toiteväärtus: 100g 1 eine
Energia (kcal) 114 832
Energia (kJ) 481 3488
Süsivesikud (g) 14.6 105.8
   millest suhkrud (g) 4.3 31.4
Rasvad (g) 2.7 19.2
   millest küllastunud rasvhapped 0.9 6.7
Valgud 8.0 58.1
Sool 0.4 2.7

Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Lihapallid ananassikastmes spagettidega

      Aseta soolaga maitsestatud vesi keema. Leota saia 3-4 spl vees paar minutit . Haki sibul ja küüslauk hästi peeneks. Sega omavahel kokku hakkliha, sibul, küüslauk , kuivemaks pigistatud sai ja muna . Maitsesta soola-pipraga .

    2. Lihapallid ananassikastmes spagettidega

      Vormi käte vahel väikesed pallid ning tõsta küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Küpseta 200-kraadises ahjus 15-20 minutit või pannil õlis kuldpruuniks.

    3. Lihapallid ananassikastmes spagettidega

      Kui vesi keeb, lisa spagetid ning keeda neid 7-9 minutit , kuni al dente ehk poolkõva.

    4. Lihapallid ananassikastmes spagettidega

      Kastme jaoks vala potti sojakaste, veiniäädikas, purustatud tomatid ja 1 spl suhkrut . Kuumuta keemiseni ning maitsesta soolaga .

    5. Lihapallid ananassikastmes spagettidega

      Tükelda ananassiviilud väiksemateks tükkideks. Sega 10 g maisitärklist 100 ml külma veega ning sega kastmele niristades juurde. Lisa ananassitükid . Kuumuta ning maitsesta soola-pipraga . Sega hulka lihapallid ning kuumuta korra veel läbi.

    6. Lihapallid ananassikastmes spagettidega

      Serveeri spagetid lihapallide ja kastmega .

      Head isu!