Lihapallid ananassikastmes spagettidega

    30 minutit 832 kcal
    Liha Peresõbralik

    Spagetid serveeritud lihapallide ja tomatise ananassikastmega. Kiire eine kogu perele!

    Tarvilikud köögiriistad: Ahjuplaat,Lõikelaud,Kauss (2 tk),Küpsetuspaber,Pott (2 tk),Nuga
    Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Seesamiseemned, Vääveldioksiid ja sulfitid, Laktoos, Munatooted, Sojavalk, Pähklitooted
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 114 832
    Energia (kJ) 481 3488
    Süsivesikud (g) 14.6 105.8
       millest suhkrud (g) 4.3 31.4
    Rasvad (g) 2.7 19.2
       millest küllastunud rasvhapped 0.9 6.7
    Valgud 8 58.1
    Sool 0.4 2.7

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Aseta soolaga maitsestatud vesi keema. Leota saia 3-4 spl vees paar minutit . Haki sibul ja küüslauk hästi peeneks. Sega omavahel kokku hakkliha, sibul, küüslauk , kuivemaks pigistatud sai ja muna . Maitsesta soola-pipraga .

    2. Vormi käte vahel väikesed pallid ning tõsta küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Küpseta 200-kraadises ahjus 15-20 minutit või pannil õlis kuldpruuniks.

    3. Kui vesi keeb, lisa spagetid ning keeda neid 7-9 minutit , kuni al dente ehk poolkõva.

    4. Kastme jaoks vala potti sojakaste, veiniäädikas, purustatud tomatid ja 1 spl suhkrut . Kuumuta keemiseni ning maitsesta soolaga .

    5. Tükelda ananassiviilud väiksemateks tükkideks. Sega 10 g maisitärklist 100 ml külma veega ning sega kastmele niristades juurde. Lisa ananassitükid . Kuumuta ning maitsesta soola-pipraga . Sega hulka lihapallid ning kuumuta korra veel läbi.

    6. Serveeri spagetid lihapallide ja kastmega .

      Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid