Lapsepõlve klassika - makaronid hakklihaga serveeritud burgerikastmega. Imelihtne ja kiirelt valmiv eine kogu perele.
Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
---|---|---|
Energia (kcal) | 195 | 701 |
Energia (kJ) | 817 | 2935 |
Süsivesikud (g) | 16.4 | 58.7 |
millest suhkrud (g) | 2.9 | 10.4 |
Rasvad (g) | 8.4 | 30.2 |
millest küllastunud rasvhapped | 1.8 | 6.5 |
Valgud | 13.4 | 48.2 |
Sool | 0.5 | 1.9 |
Pane soolaga maitsestatud vesi keema. Puhasta ning haki sibul ja küüslauk .
Kui vesi keeb, lisa makaronid ning keeda 7-9 minutit . Kurna, kuid jäta kulbitäis pasta keeduvett alles.
Kuumuta pann koos õliga soojaks. Lisa sibul ja küüslauk ning prae, kuni sibul on muutunud klaasjaks.
Seejärel lisa pannile hakkliha ning prae 7-9 minutit , kuni liha on küpsenud. Maitsesta persillade maitseaine, soola ja pipraga .
Lisa natuke pasta keeduvett ja keedetud makaronid ning sega läbi.
Jaga makaronid hakklihaga taldrikutele ja nirista üle burgerikastmega .
Head isu!