Makaronid hakkliha ja burgerikastmega
15 minutit
701 kcal
Lapsepõlve klassika - makaronid hakklihaga serveeritud burgerikastmega. Imelihtne ja kiirelt valmiv eine kogu perele.
Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga,Pann
Allergeenid: Gluteen, Munatooted, Sinepiseemned
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 195 | 701 |
| Energia (kJ) | 817 | 2935 |
| Süsivesikud (g) | 16.4 | 58.7 |
| millest suhkrud (g) | 2.9 | 10.4 |
| Rasvad (g) | 8.4 | 30.2 |
| millest küllastunud rasvhapped | 1.8 | 6.5 |
| Valgud | 13.4 | 48.2 |
| Sool | 0.5 | 1.9 |
Koostisained 2 portsjoni jaoks
4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt
Retsept
-
Pane soolaga maitsestatud vesi keema. Puhasta ning haki sibul ja küüslauk .
-
Kui vesi keeb, lisa makaronid ning keeda 7-9 minutit . Kurna, kuid jäta kulbitäis pasta keeduvett alles.
-
Kuumuta pann koos õliga soojaks. Lisa sibul ja küüslauk ning prae, kuni sibul on muutunud klaasjaks.
-
Seejärel lisa pannile hakkliha ning prae 7-9 minutit , kuni liha on küpsenud. Maitsesta persillade maitseaine, soola ja pipraga .
-
Lisa natuke pasta keeduvett ja keedetud makaronid ning sega läbi.
-
Jaga makaronid hakklihaga taldrikutele ja nirista üle burgerikastmega .
Head isu!
